小腿萎缩按摩手法

第一步需将两手掌进行发热摩擦,然后将肌肉萎缩的两侧腰部按摩,每次按摩的次数不少于50次,早晚各一次为佳,能有效的治疗肌肉萎缩。也可采用双手握拳、前后击打,次数不少于20次。也可通过双掌,托住腰部,进行上下按摩。行动要迅速、准狠,起到发热作用。每天早和晚都要坚持。活血通脉能起到很好的效果。