如何量血压和正确使用

第一通常推荐测量血压的时间选择在早晨起床后、未活动前、排空膀胱状态下测量。假如自己长期患有高血压病,为了监测治疗效果是否达标,通常可以在早晨和下午分别测量一次血压。第二、血压测量的结果一般都是坐着的,如果病情不允许的话可以采取仰卧位,因为着装会影响血压。所以需要测量血压的上臂衣物应尽可能地脱去,或厚度小于0.5厘米。要保持良好的心情,不要想太多,有问题要及时去医院就诊。