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吃淀粉的东西会发胖吗

2022-05-31 14:36:3349632人阅读

问题描述:(女 ,37岁)吃淀粉的东西会发胖吗

医生回答(1)

赵天豫副主任医师

中日友好医院中医科

淀粉是一种由许多葡萄糖分子聚合而成的多糖聚合体。人体摄入淀粉后,在酶的作用下,会分解成葡萄糖,葡萄糖会释放热量,所以会让人变胖,可以多吃一些粗粮、水果蔬菜等。
2022-05-31

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