禁欲多久身体恢复

禁欲三个月到半年左右的时间才能恢复，要根据个人的身体情况来决定。长期自慰或者是性生活过于频繁可能会出现生殖系统炎症或者是肾脏疾病，还会影响到正常的身体健康，需要禁欲来促进身体恢复，身体素质比较好，在三个月左右可以逐渐恢复。身体免疫力比较低，或者是病情比较严重，可能需要半年。