感冒吃淮山有作用吗？

感冒吃淮山一般有一定的作用。淮山是属于温和性的食物，一般不会出现不良反应，也不会使病情加重，里面含有的营养价值比较高，可以起到健脾胃以及养胃的作用，适当的吃还可以提高人体的免疫力，里面也含有比较多的维生素、蛋白质和糖分等成分。感冒期间以学校里的清淡食物为主，还可以选择喝蔬菜粥和米粥等。