长时间坐办公室，腰部酸痛，无力，是什么

长时间坐办公室腰部酸痛可能是腰椎间盘突出所造成，也可能是颈椎病所引起。长时间坐着工作就有可能会对腰部产生一定的负荷，也可能会诱发腰椎间盘突出，会压迫到周围的血管和神经组织，从而导致腰膝酸软和下肢乏力、下肢疼痛、麻木等症状。可以通过理疗的方法来做改善，比如针灸以及按摩、艾灸等。