维生素的作用有哪些？

维生素A、维生素C等多种维生素A、维生素C等都是维生素,具有增强机体免疫力、增强体质、营养神经、促进睡眠、美容养颜、补气益血、预防口腔溃疡、心脑血管疾病、胃肠功能紊乱等。