在适当的情况下,受凉打嗝可以多喝热水,多做腹式呼吸,多注意保暖。持续打嗝可由胃肠道或中枢神经系统疾病引起,如饮食过饱、过快、咳嗽等非疾病性症状也可发生打嗝。同时伴有腹胀、腹痛、食欲不振、反酸、烧心等症状,可导致胃肠反流病、肠易激综合征、慢性胃炎、胃溃疡、食管裂孔疝、功能性消化不良等胃肠道疾病。其它非疾病性症状,如进食过多、过快、咳嗽、情绪激动、喝碳酸饮料、大笑等。气体积聚在胃顶,刺激膈肌,就会打嗝。平时要多喝热水,同时要注意保暖,这样才能减轻病情。日常生活中可以采用倒立,弯腰90度喝水,用手指捏住舌头向外拉」要反复做深呼吸,吸气时尽量喘口气,然后呼出。在嘴和鼻子上盖上纸袋,做深呼吸,防止打嗝。
2023-07-21
