润肠通便的水果有哪些？

有很多种润肠通便的水果,如苹果、火龙果、香蕉、猕猴桃、梨、橘子、柚子、西瓜等。这类水果富含纤维素,可减轻或防止便秘症状。肠胃蠕动比较慢的病人,在日常生活中应该多喝一些温开水。