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什么时间锻炼比较好?

2023-07-12 14:00:4947339人阅读

问题描述:(男 ,28岁)什么时间锻炼比较好?

医生回答(1)

王洪波主任医师

山东省立医院消化内科

事实上,运动开始时间的最好建议就是,运动锻炼最好在空气质量较好的时候进行,个人时间安排比较方便的时间段,不管早上晚上上午。
2023-07-12

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