经期综合征怎么办

在月经来潮期间,女性会有很多不同的症状表现。常见的症状包括:头晕乏力、恶心、呕吐、腰酸、腿酸和头晕头痛,有的时候还会出现下腹坠痛伴有痛经等现象,在月经来潮期间要注意多休息,保持精神舒畅,避免情绪过度紧张。还要多吃一些有营养的食物。增强人体免疫力。