女士减肥喝什么茶比较好

绿茶中的儿茶中所含的儿茶素能在减肥时喝绿茶,能消除体内的脂肪,改善身体代谢还能减轻疲劳。还可以喝荷叶茶,能增加脂肪燃烧的几率,还能抑制食欲,促进胃肠道消化,缓解便秘。普洱茶能起到减肥降脂的作用,还能起到抗衰老的作用。有些女生也可以自己做柠檬蜂蜜茶,具有清理肠道的作用,排毒养颜提高身体抵抗力。