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练瑜伽能减肥
2023-07-16 16:40:22
52769人阅读
问题描述:(女 ,40岁)练瑜伽能减肥
医生回答(1)
王洪波
主任医师
山东省立医院
消化内科
瑜伽能减肥,但是在饮食上也要注意控制,日常生活中不要吃零食和饮料,不要暴饮暴食,多喝水,多吃蔬菜和水果,避免食用大米的白面,不要吃猪肉。
2023-07-16
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