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练瑜伽能减肥

2023-07-16 16:40:2252769人阅读

问题描述:(女 ,40岁)练瑜伽能减肥

医生回答(1)

王洪波主任医师

山东省立医院消化内科

瑜伽能减肥,但是在饮食上也要注意控制,日常生活中不要吃零食和饮料,不要暴饮暴食,多喝水,多吃蔬菜和水果,避免食用大米的白面,不要吃猪肉。
2023-07-16

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