烟瘾发作是什么感觉

烟瘾发作可能会出现头痛、流涕、心情烦躁和注意力不集中的症状，也有可能会导致食欲不振和失眠，还容易产生强烈的想要抽烟的欲望，可以通过转移注意力的方法来进行改善，比如听音乐或者是去户外做运动锻炼，但是尽量不要复吸，因为有可能会导致戒烟失败，容易影响到呼吸系统健康。