bmi体重指数计算公式是什么?

bmi体重指数计算公式是体重公斤数除以身高米数的平方。正常情况下，bmi体重指数应该在18.5到23.9之间，bmi值小于18.5时就属于体型过于消瘦，而超过24时就被定义为肥胖，体型消瘦或肥胖都是不正常的，可以通过合理膳食结合适量有氧运动的方法，把体重控制在正常范围内。平时还要规律作息习惯，避免长期熬夜。