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小腹很大很鼓怎么回事?

2022-01-30 20:57:231717人阅读

问题描述:(男 ,25岁)小腹很大很鼓怎么回事?

医生回答(1)

樊华副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院外科

如果小肚子比较大,首先要考虑的是局部脂肪储存过多,或者是长期久坐过量饮食所致。其实建议病人最主要的还是不能久坐,如果坐立时间超过一小时,可以起身活动10分钟左右,时尚上一定要讲究清淡,每顿饭保持七成饱左右,每天要坚持40分钟以上的有氧运动。
2022-01-30

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