女生小腹很鼓可能是消化不良、腹部脂肪堆积或妇科问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或食用过多高脂肪、高糖食物可能导致消化不良，引起小腹鼓胀。治疗方法包括调整饮食习惯，避免油腻食物，同时可以服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物帮助消化。
2.腹部脂肪堆积：长时间久坐、缺乏运动可能导致腹部脂肪堆积，形成小腹鼓胀。建议增加运动量，如慢跑、瑜伽等，同时控制饮食，减少高热量食物的摄入。
3.妇科问题：如卵巢囊肿、子宫肌瘤等妇科问题也可能导致小腹鼓胀。这类情况需要通过妇科检查确诊，并根据医生建议采用药物治疗或手术治疗。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、荷尔蒙失衡等因素有关。建议保持健康的生活方式，定期进行体检，并在出现不适时及时就医。