排卵期小腹疼痛可能是由于卵泡破裂、激素水平波动或轻微炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.卵泡破裂：在排卵期，卵巢中的卵泡成熟并破裂，释放卵子，这一过程可能导致轻微的腹部不适。这种疼痛通常较为轻微，持续时间较短，一般不需要特殊治疗。
2.激素水平波动：排卵期体内激素水平发生波动，尤其是雌激素和孕激素的变化，可能会引起腹部不适。这种疼痛可以通过调整生活习惯，如保持规律作息、饮食均衡来缓解。
3.轻微炎症：在某些情况下，排卵期小腹疼痛可能与轻微的盆腔炎症有关。这种情况下，可能需要医生开具抗生素治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星或头孢类抗生素等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与个人体质、心理因素等因素有关。建议在排卵期注意个人卫生，避免过度劳累，如有疼痛持续或加剧，应及时就医检查。