小腹右侧按压疼痛可能是由于多种原因引起的，包括肌肉拉伤、阑尾炎或妇科疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致腹部肌肉拉伤，引起疼痛。一般可通过休息、热敷等方法缓解。
2.阑尾炎：阑尾炎是引起右侧小腹疼痛的常见原因，可能伴有发热、恶心等症状。治疗通常需要抗生素或手术治疗。
3.妇科疾病：如卵巢囊肿、盆腔炎等妇科疾病也可能导致右侧小腹疼痛。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、泌尿系统疾病等因素有关。日常生活中应注意腹部保暖，避免剧烈运动，保持饮食清淡。如有疼痛持续或加重，应及时就医检查。