三个月未休例假到平时熬夜比较多高三学习怎样调理?

三个月例假未至平时熬夜比较多高三学习可以先服用黄体酮胶囊来促使月经来潮。平时要注意尽量按时休息，不要熬夜；保持心态平衡，避免压力过大，养成良好的饮食习惯。如果经常性的月经不规律，需要到医院就诊，进行适当的检查和规范治疗。应该是由于长时间生活不规律、压力过大等引起的月经失调等内分泌功能紊乱。