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焦虑症躯体症状消失?
2023-08-11 10:46:24
2307人阅读
问题描述:(男 ,38岁)焦虑症躯体症状消失?
医生回答(1)
林伟成
副主任医师
广州医科大学附属脑科医院
精神心理科
焦虑症躯体症状消失,说明病情稍有好转。通常这种症状的消失与个人的情况有关。另外,在服用药物的同时,还要保证充足的睡眠,合理的饮食。在营养均衡的情况下,不要吃辛辣油腻刺激的食物,同时要通过白天多做运动、睡前泡脚、喝杯热牛奶、或者洗个热水澡,听一些舒缓的音乐来提高睡眠质量。就算睡不着,也要躺在床上这样可以缓解自己的压力,达到放松心情的目的。
2023-08-11
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