憋气多久算肺功能正常

要知道肺功能是否正常,最好去医院检查,肺对身体健康的影响也很大,要想锻炼肺功能,可以做一些有氧运动来增强。肺功能正常情况下一般人憋气大约40秒左右是正常的。不过对经常参加锻炼的人来说,基本上都能憋气超过一分钟。因此按此标准来看憋气一分钟对身体功能是否正常起作用的分水岭。