每天做瘦腿运动多久有效果

每天做瘦腿运动可能需要一个月到两个月左右能够看到效果，但是也与自身的体质有一定的关系。如果自身的代谢比较快，通常在一个月左右就能够看到效果，如果自身的代谢比较慢，需要的时间可能会相对比较长一些，因此并不能够完全的确定，最好能够长期坚持，效果会比较好一些。