补血的水果之王是什么

补血的水果之王主要是榴莲，这属于一种营养价值比较高的水果，里面有丰富的微量元素以及维生素，同时也有多种氨基酸以及矿物质，是人体当中不可缺少的营养物质，在平时适当吃一些榴莲，也可以达到一定补气血的效果。但是在吃的时候需要根据自己的体质，然后选择合适剂量，尽量不要一次性吃太多。