来月经前失眠烦躁不安怎么回事，怎么办

来月经前失眠烦躁不安一般考虑是由于内分泌失调的原因所导致的，对于女生来说在月经来临之前体内的激素水平会发生变化，有可能会导致情绪波动比较大，或者情绪不稳定，或者还有可能会出现失眠等表现症状，有一部分的人可能还会出现头晕头痛的表现症状，在来月经的期间可以看些喜剧电影，保持良好的心态，放松心情。