手机依赖症的解决措施

手机依赖症的解决措施，一般主要是通过调整自身生活方式来改善，也可以配合医生通过服用抗焦虑和抗抑郁的药物来调理，或者是通过心理医生疏导的方式来达到改善患者的认知情况，这样就可以避免对手机的依赖症，应有利于身体和心理健康。除此之外在摆脱手机依赖症的情况时，还需要注意自我调整，做好心理方面的调节。