中年人吃什么钙片补钙效果好

如果骨折后需要补钙,建议到正规药店或医院购买含维D的钙片,具体情况要遵医嘱使用。骨折早期是纤维连接,最后是骨痂形成,所以补钙要适当,不易补太多,补钙太多反而会影响到恢复,要定期到医院复查。