性欲低下时,要根据病因进行治疗,如存在功能性性功能低下,可通过体育锻炼,改善性功能,长期坚持锻炼,可达到增强抵抗力的效果。尤其是跑步、游泳、打球等有氧运动,在饮食方面可以多吃一些含有蛋白质的食物。假如存在肾虚所致的性功能低下的情况,可以用中药进行治疗,这样就能改善性功能。