睡前焦虑症有什么表现

睡眠焦虑症表现为失眠或失眠常与焦虑有关。在睡觉之前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵住”一样,即使醒来也难以平静。有些人对自己有疑问,会因为某个问题而反复地质疑自己。对于人生有很大影响,或者一到睡觉时间就担心睡不着,所以要尽快到当地正规的医院治疗,保持好心态,不要有太大的心理压力。