抑郁症的人，应该怎么办才会好？

您好，抑郁症患者可多出去散步，不要天天呆在家里，也可以去上心理课，提高自己的心理能力，多吃水果能有效地缓解自己的情绪，还可以经常出去锻炼，参加体育锻炼，增强心情愉悦。