脚碗疼是什么原因

你好！有幸回答您的问题，根据您所描述的情况，可能是您在不小心踩到脚后扭伤，建议到医院拍个片子，如果没有骨折的话，用舒筋活血的推拿油按摩，注意补钙，就能缓解疼痛，希望我的回答能帮到您。