这一段时间，我始终感到胃胀不舒服

您好，根据您所描述的情况，建议您到当地医院消化内科进行胃镜检查，以排除胃炎、胃动力不良等疾病。可服枸橼酸莫沙必利胶囊，加双歧杆菌，适当锻炼，腹部按摩，避免着凉。