10月中旬左右突然大面积爆痘然后慢慢的消下去了现在

您好，根据您的描述，并提供了图表。粉刺是由皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起的，建议口服维生素b族，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通畅，不要吃甜食，不要吃油腻的食物，保证充足的睡眠，不要熬夜。