经常头晕手脚偶尔没力气

经常头晕、手脚偶尔没力气可能与过度劳累、低血糖、贫血、低血压、脑供血不足等有关。过度劳累可能由于长期熬夜、压力过大、睡眠不足等引起，适当休息可缓解症状。低血糖常见于糖尿病患者，建议少食多餐，必要时就医治疗。贫血可能是营养不良或缺铁性贫血导致，可多吃富含铁的食物或遵医嘱补充铁剂。低血压患者应加强营养，必要时使用药物治疗。脑供血不足可能因精神压力过大导致，应放松心情并遵医嘱改善循环。若症状持续或加重，请及时就医查明原因并针对性治疗。