腰椎间盘突出，骨质增生，怎么办？

先保守治疗，注意休息，加强腰背部肌肉的功能锻炼，练习倒行，飞燕点水即头后伸，双腿和腰部向后伸展。热敷局部理疗，推拿，有条件的牵引治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，效果不错，疼痛可服西乐葆止痛，神经营养药如甲钴胺等。可口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆、骨仙片、骨刺片等。若经治疗症状未见改善，影响日常生活和工作，可考虑手术及介入治疗，微创椎间孔镜治疗，可服西乐葆或扶他林，但不能根治腰椎间盘突出。