我右边肩胛骨到腰到腿都痛，没去检查，不知

你目前的情况主要是考虑脊椎病变，主要是考虑椎间盘突出，颈椎病，建议你到正规医院骨科，疼痛科门诊检查，磁共振检查确诊，治疗上以理疗为主，营养神经治疗，休息疗法等，平时要注意保暖，适当活动。