产后怎么恢复

如果是轻度贫血，可以通过食疗来改善贫血，如常食猪肝脾，或食用猪血等。凤梨等，如果症状较重，可服复方阿胶姜、生血宝口服液等，这类药物一般不会影响宝宝。