腰部韧带损伤怎么办

腰间韧带损伤可给予卧床休息，佩戴腰围保护，24小时内冰敷，48小时后可给予牵引，理疗，针灸，按摩，外敷止痛膏药，或口服止痛药，逐渐锻炼腰背部肌肉，但若经治疗症状不能缓解，则应到医院就诊，作进一步检查，并作相应处理。