晚上睡觉多梦怎么办

晚上睡觉多梦可以通过按揉或者针灸的方法来改善，具有疏通经络以及活血化瘀的功效，可以促进脑部的血液循环加快，可以帮助失眠多梦的症状恢复。同时也可以在医生的指导下使用安神助眠以及营养神经类的药物治疗，比如安神补脑液、褪黑素片、甲钴胺片等药物。需要适当的参加户外锻炼，有助于失眠症状改善。