后背老发凉 口有味 经常失眠

您的情况可能是虚实寒热错杂、肝郁所致。可选用乌梅丸、逍遥散加减等中药调理。要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，不要吃油腻煎炸，辛辣，烧烤等食物，饮食以八分饱为宜。