糖尿病能吃镘头吗。。。。。

糖尿病人可以吃馒头，主要是控制好每日摄入的热量，如果血糖控制得当，可以适当吃一些糖分较低的水果，如苹果、猕猴桃等，但要减去等量的主食。多吃些含淀粉较多的食物，如土豆，藕等，少吃花生，瓜子，开心果等坚果类食品，注意加强体育锻炼，尽量使空腹血糖在6.0以下，餐后2小时血糖在8.0以下，只有控制好血糖，才能减少并发症的发生。