近来总是很焦虑,总怕艾滋病和狂犬病,对生活都小心谨慎,

如您所见，对疾病的恐惧超出了正常的范围，这应该是心理问题。例如恐惧之类的东西。这一状况建议到精神科就诊，由专科医生对您的具体病情进行评估，并决定如何治疗。