假如老人睡眠不好,常走进他的时候会忽然想起的话,是什

这是一种浅睡眠状态，未进入深睡眠，易惊醒，老年人一般睡眠质量较差，平时多注意休息，生活规律，多吃些有营养的食物，如蔬菜，补充气血。可以用中药调理长期失眠的问题。