落枕20几天不见好转，牵扯左边头痛

您好,落枕一般是由于睡觉时颈部受凉或枕头过高过低而造成的,可以去医院骨科就诊,对症消炎止痛药治疗,配合针灸按摩理疗,必要时局部封闭,近期注意保暖,避免受凉,睡荞麦皮枕头,七到九公分高的枕头,如果一直不好,需要检查是否有颈椎病引起的。