屁股大怎么减脂

您好,根据您的描述,这种情况可能是局部脂肪堆积过多所致。推荐的减肥方法可以通过运动来实现,也可以通过慢跑来实现。骑车游泳都可以,运动更有利于减少臀部脂肪,同时还需要清淡饮食,避免油腻食物的摄入。