经常失眠还连续几天睡不着怎么办？

经常失眠还连续几天睡不着可以通过安神助眠类的药物做调理，同时也可以通过营养神经类的药物做治疗。有必要的情况下，则需要通过滋阴补肾的药物做治疗，具体的用药种类需要根据失眠的原因做决定。在调理的过程中需要释放自身的压力，多听一些舒缓的音乐，有助于睡眠质量的提升。