吃饭，喝水都出汗，和坐月子时一样容易出汗

42岁出现这样的情况，可能与绝月子期内分泌失调有关。不知你的月经周期是否正常，如有需要，可到医院抽血化验激素六项，或做抗缪勒管激素检查。若已进入绝月子期，建议补充一定数量的雌性激素。在日常生活中，要保持良好的心态，充足的睡眠，加强体育锻炼。