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夏天吃饭出汗好还是不出汗好
2024-08-08 17:35:09
1492人阅读
问题描述:(女 ,22岁)夏天吃饭出汗好还是不出汗好
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
夏天吃饭时出汗是人体自然的生理现象,这是因为在高温环境下,人体通过出汗来调节体温,保持身体内部的平衡。从健康的角度来看,适度的出汗是有益的,它有助于排出体内的毒素和废物,促进新陈代谢。然而,如果出汗过多,可能会导致身体脱水,影响食欲和消化。因此,夏天吃饭时,我们应该保持室内温度适宜,避免过热,同时注意补充水分,以保持身体的水分平衡。总的来说,适度的出汗是好的,但过度出汗则需要引起注意。
2024-08-08
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