睡觉时出汗可能是温度过高、生理性出汗或疾病因素引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.温度过高：室内温度过高或被褥过厚可能导致出汗。此时，适当调整室内温度或更换薄被褥可改善症状。
2.生理性出汗：部分人可能因体质原因，睡眠时容易出汗。这种情况一般无需特殊治疗，保持良好的睡眠环境和习惯即可。
3.疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进症、糖尿病等可能导致出汗增多。此时，需要针对原发病进行治疗，如甲状腺功能亢进症可使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物；糖尿病患者需控制血糖，可使用胰岛素、二甲双胍等药物。所有药物均应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与精神紧张、焦虑等因素有关。建议保持良好的心态，必要时寻求心理帮助。如症状持续，建议及时就医检查。