治疗肾虚的中药热喝还是凉喝

一般来说，喝温开水是可以的，但如果是肾阴虚火旺的情况也可以凉饮。这主要是根据身体的一些具体表现来决定的。肾虚可分为肾精不足、肾阴虚、肾阳虚等几种情况。肾精亏虚、肾阴虚、腰酸腿软是其主要表现，若肾阴虚明显，可伴有五心烦热、口干，可选用六味地黄丸、左归丸治疗。肾虚常伴有畏寒，可选用金匮肾气丸，右归丸进行调理。不能擅自用药，一定要找有经验的中医大夫看一下，请医生根据身体的具体表现，学校卖给的合理选择药物调理，可到中医院挂中医科就诊。保持心情舒畅，避免过度疲劳，避免熬夜，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，避免吃油腻、油炸、辛辣、生冷的食物，饮食以八分饱为宜。